LA SOPHROLOGIE ET LES ENFANTS

Les enfants ont cette formidable capacité à trouver en eux les ressources nécessaires à leur épanouissement. Une approche ludique et adaptée (jeux, conte, dessin, cartes d’expression) sera un moyen d’accompagner l’enfant pour :

  • Troubles du sommeil
  • Gérer ses émotions (peur, colère, angoisse …)
  • Accueillir ses émotions
  • Améliorer la concentration et l’attention
  • Améliorer la confiance en soi (être aussi fort que son super héros ou sa super héroïne)
  • Se préparer à des évènements importants (déménagement, arrivée d’un nouvel enfant, séparation des parents…)

Séances de 30 à 45 min

45 €