ATELIERS FEMMES

Les ateliers sont des espaces pour ralentir, respirer et se recentrer.

On y vient pour souffler, déposer ce qui pèse et repartir plus légère.

Ils sont ouverts à toutes :

  • Seules
  • Avec une amie,
  • En duo (copines ou couple)

Un temps pour ralentir et se retrouver à deux.

Partager l’expérience à deux renforce souvent les ressentis et les échanges

A qui s’adressent les ateliers

Ces ateliers s’adressent aux femmes qui :

  • se sentent fatiguées, tendues, débordées,
  • vivent une période de changement
  • ont besoin de faire une pause, sans se justifier

Comment se déroule un atelier

Chaque atelier est différent, mais l’esprit reste le même :

  • Un temps d’accueil et de mise en présence,
  • Des pratiques simples, accessible à toutes
  • Un moment de calme et d’écoute du corps
  • Un tirage de carte message en fin d’atelier, proposé comme un temps symbolique, souvent très en résonance avec ce qui est vécu

On repart apaisée, plus ancrée, parfois surprise

Atelier Femmes

Groupe de 3 à 15 personnes max.
Espace Bien Etre – Le Cocon à LES VANS
Lundi de 19h15 à 20h30
Mercredi de 14h00 à 15h30

Séance découverte15 €
Pack de 4 ateliers mensuels
+ 1 séance découverte offerte
55 €
Pack de 10 ateliers (trimestriel)
+ 1 séance découverte offert
140 €

Un temps simple, pour se recentrer,
respirer et avancer avec plus de calme