A propos

Je suis Carole Malenfant, sophrologue certifiée.

Mon parcours est fait de plusieurs vies professionnelles, de réajustements et d’expériences humaines fortes. La maternité a profondément marqué mon chemin, notamment à travers l’accompagnement d’enfants aux profils atypiques, qui m’ont appris à écouter autrement, à m’adapter, à ressentir profondément et à accueillir chaque personne dans sa singularité.

Aujourd’hui, j’accompagne principalement des femmes et des mères, mais aussi des enfants et des
adolescents, qui se sentent fatigués, tendus, débordés, parfois en perte de repères. Des personnes qui traversent des périodes de stress, de surcharge émotionnelle, de troubles du sommeil ou de transition de vie.

Mon approche

Mon approche est simple, humaine et sensible.

Elle ne cherche pas à expliquer, mais à faire ressentir. À ramener du calme, de la clarté et un ancrage profond dans le corps.

En séance individuelle comme en atelier, je crée un espace sécurisant, sans jugement, où chacun peut avancer à son rythme, sans pression, sans performance.

J’accompagne les femmes à retrouver un équilibre intérieur, dans le respect de leur corps, de leurs émotions et de leur rythme.

Bien que mon accompagnement s’adresse principalement aux femmes, j’accueille également les enfants, les adolescents et les adultes, pour des besoins liés au stress, à la gestion des émotions, au sommeil ou aux périodes de changement.

Chaque accompagnement est pensé comme un temps pour soi, pour ralentir, se recentrer et retrouver un équilibre intérieur, dans le respect de votre rythme et de votre réalité.

Chaque accompagnement est adapté à l’âge, au rythme et à la sensibilité de la personne, dans un cadre doux, sécurisant et respectueux.